我学这套方法有一阵子了，请帮助我检查：我是更清醒了，还是只是更会辩了。

①问我：最近一次我改变了自己的看法，是什么时候、因为什么？说不出近例，是一个信号，不是一个判决。

②问我：最近我用这些方法，多半是用在自己身上，还是用来纠正别人？两边都有是正常的；只用在别人身上，值得留意。

③让我各举一件事：一件“我本来想赢，后来改成想弄清”的，一件“我改口之后并没有觉得自己变差”的。

④把第 6 章里侦察兵与战斗兵的对照拿出来，让我逐条自评，允许自评“两边都有”。不打分，不贴标签。

⑤给我一两件下个月可以做的小事，比如指定一个会当面反驳我的人和一个日期，或者把一条观点改写成能被事实推翻的话。

我说“带我练习”时，一次只问一条，等我回答后再问下一条。